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取組・体験記・コラム
    • 味付け主食タイプ
    カツカレーライス(サラダ付き)

    ゆめろん

    山本郡三種町大口字上之沢17-4(電話番号:0185-85-4126)

    野菜と果物をプラスしたメニュー。減塩を意識し、汁物や漬物類はつけずドレッシングは別添えとしました。

    令和6年3月認証

    • 味付け主食タイプ
    クリーム本荘うどん

    発酵小路 田屋(TAYA)

    由利本荘市石脇字石脇279(電話番号:0184-74-8207)

    本荘うどんを洋風に仕上げてみました。酒粕、お味噌で漬け込んで焼いた「鮭の酒粕味噌漬け」を酒米の米粉、しょっつるで作ったホワイトソースで和えた本荘うどんの上にトッピングしております。

    令和6年3月

    • 味付け主食タイプ
    みそピザトースト

    発酵小路 田屋(TAYA)

    由利本荘市石脇字石脇279(電話番号:0184-74-8207)

    自家製あまこうじのみそにドライイーストでアクセントをつけたピザトースト。お好みで七味をかけて。

    令和6年3月認証

    • 味付け主食タイプ
    塩こうじたまごサンド

    発酵小路 田屋(TAYA)

    由利本荘市石脇字石脇279(電話番号:0184-74-8207)

    味つけは塩こうじのみの優しい味のたまごサンド。

    令和6年3月認証

    • 味付け主食タイプ
    チリコンカンとチーズのホットサンド

    発酵小路 田屋(TAYA)

    由利本荘市石脇字石脇279(電話番号:0184-74-8207)

    お肉と豆などの野菜をスパイスで煮込んだチリコンカンとチーズのホットサンドです。

    令和6年3月認証

    • 味付け主食タイプ
    厚切りトーストと塩こうじのチキン

    発酵小路 田屋(TAYA)

    由利本荘市石脇字石脇279(電話番号:0184-74-8207)

    雪の茅舎の仕込み水を使って焼き上げた自家製パンの厚切りトーストと塩こうじで漬け込んだローストチキンのプレートです。

    令和6年3月認証

    • 味付け主食タイプ
    焼きそば

    尾留川商店

    由利本荘市前郷字前郷19-1(電話番号:0184-53-3032)

    野菜サラダはドレッシング別添えです。お好みでドリンクをプラスできます。

    令和6年3月

    • 味付け主食タイプ
    ナポリタン

    尾留川商店

    由利本荘市前郷字前郷19-1(電話番号:0184-53-3032)

    野菜サラダはドレッシング別添えです。お好みでドリンクをプラスできます。

    令和6年3月

    • 味付け主食タイプ
    オムライス

    尾留川商店

    由利本荘市前郷字前郷19-1(電話番号:0184-53-3032)

    野菜サラダはドレッシング別添えです。お好みでドリンクをプラスできます。

    令和6年3月

    • 定食タイプ
    生姜焼き定食

    尾留川商店

    由利本荘市前郷字前郷19-1(電話番号:0184-53-3032)

    野菜たっぷり、果物付きの生姜焼き定食です。お好みでドリンクをプラスできます。

    令和6年3月

    • スーパー秋田スタイル定食タイプ
    ~ほっと~バーグ定食

    癒しの駅~ほっと~

    南秋田郡八郎潟町上沖谷地689-1(電話番号:018-875-3595)

    お店の名前のついた、おからハンバーグの人気メニューです。果物の他にヨーグルトもつけ、バランスのよさを心がけています。

    令和6年3月

    • 定食タイプ
    鶏肉のオニオントマト煮

    癒しの駅~ほっと~

    南秋田郡八郎潟町上沖谷地689-1(電話番号:018-875-3595)

    鶏肉は二日間煮込み、お箸で簡単に崩れるほどの柔らかさです。果物の他にヨーグルトもつけ、バランスのよさを心がけています。

    令和6年3月

    • 定食タイプ
    スタミナ焼き定食

    癒しの駅~ほっと~

    南秋田郡八郎潟町上沖谷地689-1(電話番号:018-875-3595)

    タレに使っているザラメと隠し味の昆布茶が、薄味でも満足感が得られます。果物の他にヨーグルトもつけ、バランスのよさを心がけています。

    令和6年3月認証

    • 味付け主食タイプ
    にしん丼

    ちゃんす長野屋

    大仙市長野字柳田178-5(電話番号:0187-56-3020)

    「減塩」するために、あえて汁物と漬物は別料金にしました。代わりに野菜サラダと果物をお付けしています。

    令和6年3月認証

    • 定食タイプ
    カツ定食

    ちゃんす長野屋

    大仙市長野字柳田178-5(電話番号:0187-56-3020)

    「減塩」するために、あえて汁物と漬物は別料金にしました。代わりに野菜サラダと果物をお付けしています。

    令和6年3月

    • 定食タイプ
    野菜炒め定食

    県庁食堂

    秋田市山王四丁目1番1号(電話番号:018-860-3581)

    「増べジ・減ソル」と「果物摂取」に配慮したメニューです。みそ汁は塩分濃度が0.8%以下、野菜は120g以上、果物も摂れます。

    令和6年3月認証

    • 定食タイプ
    秋田スタイル週替わり8品プレート

    食堂 ももふく

    秋田市山王一丁目12-28(電話番号:018-807-0036)

    週替わりの定食につくサラダは、ドレッシングをかけないで提供いたします。甘味はフルーツに置き換えます。お味噌汁は塩分濃度0.8%以下。出汁のうまみでお召し上がりください。

    令和6年3月

    • スーパー秋田スタイル弁当タイプ
    鶏の旨カラ(辛)フル弁当

    マルダイ各店舗

    マルダイ各店舗

    鶏むね肉をしっとりと調理し、ゴマベースの特製ピリ辛ダレをかけ中華風に仕上げました。ビタミンいっぱいの色とりどりの野菜と一緒にお召し上がりください。【秋田栄養短期大学との共同開発弁当】

    令和5年3月認証

    • スーパー秋田スタイル弁当タイプ
    やさしさしみわたる鰆弁当

    マルダイ各店舗

    マルダイ各店舗

    うま味と酸味をバランス良く利用して減塩した、食べる人の心にしみわたるような優しい味つけが特徴です。「赤・黄・緑」の野菜を彩り良く、140g使用しています。【秋田栄養短期大学との共同開発弁当】

    令和5年3月認証

    • スーパー秋田スタイル弁当タイプ
    シャキシャキ野菜の中華丼

    マルダイ各店舗

    マルダイ各店舗

    8種類のたっぷりの具材を使用した中華丼です。

    令和5年3月認証

    • 定食タイプ
    美プレート

    R-fact

    能代市字大瀬儘下6番地40(電話番号:0185-89-5337)

    『減塩』『野菜・果物』に配慮したワンプレートメニュー。みそ汁の塩分濃度は0.8%以下、野菜は150g以上使用し、果物をプラス。

    令和5年3月認証

    • 味付け主食タイプ
    秋田スタイルオムライス(とろ~りチーズ)

    Patchwork Café

    秋田市旭南二丁目9-15(電話番号:018-811-3424)

    24種のオムライスは『減塩』に配慮してサラダにドレッシングを付けていないため、通常のオムライスの価格より5%引きにしています。

    令和4年3月認証

    • 味付け主食タイプ
    秋田スタイルカレー

    ジュネス・ワン

    東成瀬村椿川字柳沢39-7(電話番号:0182-47-3104)

    『減塩』と『プラス野菜』に配慮して、福神漬けの代わりに生野菜を添えました。

    令和4年3月認証

    • 味付け主食タイプ
    焼きカレー

    食事処 じいじ亭

    横手市寿町9-4(電話番号:090-4883-3921)

    いろいろな野菜をピューレ状にしスパイスを加えたカレーソースです。焼きチーズで香ばしさをプラス。4種カレーにはサラダが付きます。

    令和4年3月認証

    • 味付け主食タイプ
    ボローニャ風オムライス

    食事処 じいじ亭

    横手市寿町9-4

    トロトロふかふかのオムライス。ソースボロネーゼ(イタリア風ミートソース)にはひき肉と玉ねぎ、にんじん、トマトがたっぷり入っています。「プラス野菜」。4種のオムライス・ナポリタンにはサラダが付きます。

    令和4年3月認証

    • 定食タイプ
    200gハンバーグステーキ古代米入りご飯

    食事処 じいじ亭

    横手市寿町9-4

    驚きのふかふか食感のハンバーグは、刻みキャベツとオニオンがたっぷり入っています。酒粕入りで「減塩」にも配慮。「付け合わせ」も「サイドサラダ」も彩りよく野菜を添えています。

    令和4年3月認証

    • スーパー秋田スタイル弁当タイプ
    ヘルシーデリ弁当

    有限会社たかえん 紅玉

    横手市十文字町梨木字沖野66-1(電話番号:0182-42-5770)

    地域の旬の野菜と肉・魚介等を組み合わせたお惣菜が6品入ったバランスの良いお弁当です。2品はお好きなお惣菜をお選びください。

    令和4年3月認証

    • 味付け主食タイプ
    鳥海山タコライスセット

    東海林商店

    由利本荘市岩野目沢字上長瀬野119

    野菜たっぷりのヘルシーメニューです。ドリンクはお好きなものを選べます。

    令和4年3月認証

    • 汁あり麺類タイプ
    肉うどん

    正和会職員食堂オ・ランチ

    潟上市昭和大久保字街道下96-9

    職員食堂なので、一般の方は利用できません。職員の健康づくりのため汁の塩分を抑えて、果物を添えました。

    令和4年3月認証

    • 味付け主食タイプ
    サラダそば

    正和会職員食堂オ・ランチ

    潟上市昭和大久保字街道下96-9

    職員食堂なので、一般の方は利用できません。職員の健康づくりのため野菜いっぱいのメニューです。

    令和4年3月認証