歯とお口

なぜ大事？

　歯の表面は、エナメル質という硬い層に覆われていますが、乳歯（子どもの歯）は永久歯（大人の歯）よりもエナメル質が薄く、酸に弱いため、むし歯になりやすいです。

　また、乳歯が抜けて代わりに生えてきた永久歯も、生えてから1～2年の間は乳歯と同じくらいエナメル質が弱いです。

　このように子どものときの歯は、大人の永久歯よりも弱いので、むし歯が大人の歯よりも早く進行してしまいます。そのため、子どものときの歯みがきは、歯を守るためにとても大切なんです。

今のすがた

　秋田県の中学生のむし歯の人の割合は21.6%で、全国平均（26.50%）を下回っていますが、小学生のむし歯の人の割合は38.3%で、全国平均（34.8%）よりも多くの人がむし歯になっています。

アドバイス

1日3回しっかり歯みがき

　乳歯や生えてきたばかりの永久歯は、むし歯菌のつくる酸に対する防御力が低いですが、フッ化物の入った歯みがき粉を使って歯をみがくことで、防御力を上げることができます。しかし、歯みがきをしないでいると、じわじわと歯の防御力が下がっていくので、1日3回、歯をしっかりみがいて、歯の防御力を高めておきましょう。

歯みがきの後は磨き残しをチェック

　保護者のお口のチェックは、むし歯予防効果が期待できます。毎晩の歯みがき後に、お口のチェックをしてもらい、磨き残しがないか確認してもらいましょう。

定期的に歯医者さんにお口をチェックしてもらおう

　歯科医院では、皆さんのお口にあった磨き方を教えてもらえます。お口のケアの方法は一人ひとり違うので、お口の専門家である歯医者さんにアドバイスをもらいましょう。また、1～3ヶ月に一度、歯医者さんにお口のチェックをしてもらい、しっかり磨けているかも確認してもらいましょう。