記者マッキー体験記「きょうはヘルシー気分♪」
普段はほとんど車移動。会社では絶対にエレベーター派。休日となれば、テレビの前に横たわり、優雅なお茶タイム―。ずっとこんな私でいいのか!? “健康活動”に目覚めた秋田魁新報社の記者マッキーが、心も体もヘルシーになれる県内の気になるスポットを訪問。その魅力をリポートし、皆さんに紹介します。
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汗かいてすっきり! ココロもカラダも整う酵素温浴
2023年10月31日体を芯から温めるおがくず風呂 長かった猛暑の疲れが抜けぬまま、気付けば朝晩の冷え込みが厳しい季節に。マッキーと同じく、何となく体の不調が続いている人は少なくないのではないだろうか。運動も大事だけど、 ...
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楽々ウオーキングで鉱山跡見学
2023年06月30日キラキラ輝く銅鉱脈に感動 最近、忙しすぎて何をするのも面倒くさい。気がつけば、休みの日は家でゴロゴロ。遊びにも出ていなかった。せっかくならプチ旅行気分を味わいながら心も体もリフレッシュしたい! そこ ...
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争わない武道「合気道」の魅力を体感
2023年02月28日秋田唯一、女性師範の道場 「やってしまった~!」。年末年始、ほとんど外出せず自宅でゴロゴロ快適に過ごしたマッキー。冒頭の叫びは、体重計の数字が4キロ増えていたときの一言だ。こうなったら心機一転、体を ...
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運動・減塩ってやっぱり大切! 「地域マスター」研修会で勉強
2022年11月30日もしかして〝フレイル〟予備軍!? 皆さんは「秋田県健康づくり地域マスター」をご存じだろうか? 県民の健康寿命延伸のため、県が県民運動として推進している適度な運動や食生活の改善などを地域や職場に広げる ...
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安心・安全ビームライフル 気分は女スナイパー!
2022年06月30日誰でも手ぶらで体験へGO! 映画やドラマ、そしてスポーツ中継などで目にする度に憧れていた射撃。狙った標的を、クールな表情で「パシュッ」と仕留める女スナイパーってカッコ良くない!? そんな夢をかなえて ...
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自分だけの作品に大満足! 藍染めに挑戦
2022年02月28日西馬音内盆踊りをより身近に 大雪や新型コロナウイルスの影響で、思うように外出ができなかった今年の冬。「何か楽しいことがしたいな」と考えていたら、羽後町で日本の伝統文化でもある藍染め体験ができるという ...
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気分は陶芸家!? オリジナル茶わん作り
2021年09月30日初心者でも楽しい! 手びねり体験 猛暑の夏も終わり、秋も深まってきた。健康寿命を延ばすためには「イキイキとした生活につながる趣味を持つことも必要」と何かに書いてたっけ。それなら、芸術の秋にちなんで、 ...
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感動! 歩いて、止まって〝人馬一体〟を体感
2021年05月31日馬との触れ合いに癒やし 新聞やテレビのトップニュースは、毎日のように新型コロナウイルスのことばかり。気がめいっている人も少なくないのではないだろうか。憂鬱な気分を晴らすためには、体を動かして心身を健 ...
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スノーシューで雪山を探検 特別な景色に感動!!
2021年02月28日気温マイナス13℃、吹雪でも〝最高の天気〟!? スキーやスノーボードなどとは、ひと味違った冬の遊びとして注目されている「スノーシュー」(西洋かんじき)。かんじきよりも浮力が大きく、雪深い場所を自由に ...
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バド女子「世界のナガマツペア」のスマッシュを体感
2020年09月30日高身長の2人、存在感に圧倒 マッキー体験記企画が始まってから、ずっと夢見ていた取材があった。それは、世界を舞台に活躍するバドミントン女子ダブルスの〝ナガマツペア〟のスマッシュを受けることだ。北都銀行 ...