今週の運動ワンポイントをおさらいしましょう（2020年10月5～9日分）
2020年10月10日 掲載
今週、秋田魁新報に掲載された運動ワンポイントを復習しましょう。
先週に引き続き「簡単トレーニング編」です。
スタイルアップに効きそうな運動も紹介しています。
気軽にチャレンジしてみてください。
今週、秋田魁新報に掲載された運動ワンポイントを復習しましょう。
先週に引き続き「簡単トレーニング編」です。
スタイルアップに効きそうな運動も紹介しています。
気軽にチャレンジしてみてください。