運動ワンポイント「椅子を用いた筋トレ編（2）」の保存版が掲載されました
2024年02月18日 掲載
2月18日付の秋田魁新報17面に「運動ワンポイント総集編」が掲載されました。今回は、前回に引き続き「椅子を用いた筋トレ編」です。
今回は、椅子に座ってできるものから、椅子を利用してできるものまで、17個の運動を紹介しています。
運動ワンポイント「椅子を用いた筋トレ編」（2）
2月18日付の秋田魁新報17面に「運動ワンポイント総集編」が掲載されました。今回は、前回に引き続き「椅子を用いた筋トレ編」です。
今回は、椅子に座ってできるものから、椅子を利用してできるものまで、17個の運動を紹介しています。