「からだの～びのび」冬編（上）が掲載されました

2026年01月23日 掲載

1月23日付の秋田魁新報14面に「からだの～びのび」冬編（上）が掲載されました。

寒さが厳しい冬本番。血流が悪くなって筋肉がこわばりやすくなります。今回は、凝った体をほぐす運動を3つ紹介します。

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