「からだの～びのび」冬編（下）が掲載されました

2026年02月27日 掲載

2月27日付の秋田魁新報7面に「からだの～びのび」冬編（下）が掲載されました。

寒い間は外で歩く機会が減り、筋肉量が落ちがちです。今回は全身の筋力をつけるトレーニングを3つ紹介します。

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