健康でいるためには「足づくり」も必要？
2019年05月23日 掲載
秋田魁新報社主催の第５６期ＢＬＣ（ベター・リビング・サークル）５月例会で健康運動指導士、児玉美幸さん（５６）＝大潟村＝の講演がありました。
テーマは「あなたの足は大丈夫？ ～これからの人生をもっと楽しむための足づくり」。爪をきれいにしたり、足裏のたこを取ったりしてフットケアをした後、足の指に力が入るようになった８０代の女性の事例を紹介し、足の状態が体の不調にどのように影響するかを説明しました。
秋田魁新報社主催の第５６期ＢＬＣ（ベター・リビング・サークル）５月例会で健康運動指導士、児玉美幸さん（５６）＝大潟村＝の講演がありました。
テーマは「あなたの足は大丈夫？ ～これからの人生をもっと楽しむための足づくり」。爪をきれいにしたり、足裏のたこを取ったりしてフットケアをした後、足の指に力が入るようになった８０代の女性の事例を紹介し、足の状態が体の不調にどのように影響するかを説明しました。