能代市が「のしろ健康体操」の普及に取り組んでいます!
2019年10月11日 掲載
能代市が、市民の健康づくりを促し、健康寿命を延ばそうと考案した「のしろ健康体操」の普及に取り組んでいます。
健康体操は、腕を伸ばし、体をねじる運動を中心に、バスケットボールのパス動作や、「恋文のまち」をＰＲする二ツ井地域をイメージして両腕でハート形を描く動作といった能代らしさも取り入れています。
短時間で気軽にできる体操ですので、日頃のウオーキングやラジオ体操と組み合わせてみてはいかがでしょうか？