運動ワンポイント「腰痛チェック編」保存版が掲載されました

2019年12月14日 掲載

秋田魁新報に連載中の「運動ワンポイント」が、12月14日付の16面に総集編として掲載されています。
今回は「腰痛チェック編」。正しい姿勢を目指す21の運動を紹介しています。

運動ワンポイント保存版「腰痛チェック編」

秋田魁新報電子版では動画も公開中

運動ワンポイント:腰痛チェック編|秋田魁新報電子版


前回の総集編「腹引き締め運動編」はこちらから
運動ワンポイント「腹引き締め運動編」保存版が掲載されました