秋田魁新報に連載中の「運動ワンポイント」が、12月14日付の16面に総集編として掲載されています。
今回は「腰痛チェック編」。正しい姿勢を目指す21の運動を紹介しています。

運動ワンポイント保存版「腰痛チェック編」

秋田魁新報電子版では動画も公開中

➡ 運動ワンポイント：腰痛チェック編｜秋田魁新報電子版

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前回の総集編「腹引き締め運動編」はこちらから
→ 運動ワンポイント「腹引き締め運動編」保存版が掲載されました