今週の運動ワンポイントをおさらいしましょう（2020年7月20～24日分）
2020年07月25日 掲載
今週、秋田魁新報に掲載された運動ワンポイントを復習しましょう。
「トレーニング室内編」から室内でできる運動を5つ紹介しています。今週から「下半身トレーニング」が始まりました。
無理のない範囲で挑戦してみてください！
今週、秋田魁新報に掲載された運動ワンポイントを復習しましょう。
「トレーニング室内編」から室内でできる運動を5つ紹介しています。今週から「下半身トレーニング」が始まりました。
無理のない範囲で挑戦してみてください！