今週の運動ワンポイントをおさらいしましょう（2020年8月3～7日分）
2020年08月08日 掲載
今週、秋田魁新報に掲載された運動ワンポイントを復習しましょう。
「ぶるぶる運動編」が始まりました。
体を揺らして血流改善！代謝をアップさせましょう。
無理せず挑戦してみてくださいね！
ぶるぶる運動編：腕を振る（2020年8月3日 掲載）
ぶるぶる運動編：腕を振る２（2020年8月4日 掲載）
ぶるぶる運動編：肩を揺らす（2020年8月5日 掲載）
ぶるぶる運動編：両足を振る（2020年8月6日 掲載）