にかほ市が「からだにエール教室」を始めました

2020年10月22日掲載

にかほ市は、加齢に伴う体力の低下にいち早く気付き、体力維持の方法を学んでもらおうと「からだにエール教室」を始めました。体組成計で筋力を数値化し、「フレイル（虚弱）」が進む前の対策に取り組んでいます。

月に２回、象潟保健センター（象潟町）か市総合福祉交流センター・スマイル（平沢）で体力測定を行います。市はこの結果を基に、体力が低下していると見込まれた人に対して、健康維持のための運動を学ぶ教室への参加を、手紙を郵送して呼び掛けています。