運動ワンポイント「タオルを使った運動編」の保存版が掲載されました

2023年07月18日 掲載

7月18日付の秋田魁新報10面に「運動ワンポイント総集編」が掲載されました。今回は「タオルを使った運動編」です。

タオルを使った20の運動を紹介しています。さまざまなタオルの使い方で、体の柔軟性をアップさせましょう。

運動ワンポイント「タオルを使った運動編」

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▶運動ワンポイント：タオルを使った運動編｜秋田魁新報電子版

前回の「ペアストレッチ編」総集編もやってみる

▶運動ワンポイント「ペアストレッチ編」の保存版が掲載されました