運動ワンポイント「下半身を鍛える編(2)」の保存版が掲載されました

2024年05月15日 掲載

5月15日付の秋田魁新報13面に「運動ワンポイント総集編」が掲載されました。今回は「下半身を鍛える編(2)」です。

5月は暑くもなく寒くなく、過ごしやすい季節。元気に体を動かしましょう!

運動ワンポイント「下半身を鍛える編」

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「下半身を鍛える編」を動画を見ながら一緒にやってみる

運動ワンポイント:下半身を鍛える編