運動ワンポイント「リラックス/スポーツ/作業・踊り編」の保存版が掲載されました

2024年07月17日 掲載

7月17日付の秋田魁新報15面に「運動ワンポイント総集編」が掲載されました。今回は「リラックス編」「スポーツ編」「作業・踊り編」です。

運動ワンポイント「リラックス編」「スポーツ編」「作業・踊り編」

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楽しい動きで体を動かしましょう！暑くなってきています。運動後の水分補給も忘れずに！

動画を見ながら一緒にやってみる

▶運動ワンポイント「リラックス編」

▶運動ワンポイント「スポーツ編」

▶運動ワンポイント「作業・踊り編」