1泊2日の実践プログラムを通して、生活習慣を見直しましょう!

2018年09月19日 掲載

健康運動指導士や管理栄養士などによる実践を中心とした運動・栄養指導を豊かな自然の中で体験してみませんか?皆さんの参加をお待ちしております!

 ※当事業はニプロ株式会社様からの企業版ふるさと納税を活用して実施している事業です。

開催日

①・②・③のいずれかをお選びください。
(※1泊2日の合宿を2回行います。全日程参加できる方を募集致します。)
①H30.10.23(火)~10.24(水)/H31.1.22(火)~1.23(水)
②H30.11.13(火)~11.14(水)/H31.2.19(火)~2.20(水)
③H30.12.1 (土)~12.2 (日)/H31.3.2 (土)~3.3 (日)

定 員

 ①、②、③とも10名(先着順)

内 容 

健康チェック、医師講話、ウォーキング、エクササイズ、調理実習、など

対象者

次の①~③を満たす方(※但し、現在生活習慣病等で治療中の方は除きます。)
①空腹時血糖値100~126mg/dl または HbA1c :5.6~6.5%
②年齢が35歳~74歳まで
③腹囲が男性85cm以上・女性90cm以上 または BMIが25以上
※③に関しては人数に余裕がある場合はこれに限らない。

宿泊地

秋田県健康増進交流センター ユフォーレ(住所:秋田市河辺三内字丸舞1-1)
(ユフォーレ トレーニングルーム直通電話:018-884-2066)

参加費

 8,000円 

 ・個室宿泊料(1泊2日×2回分)
 ・1泊2日4食付き(×2回分)
 ・調理実習費用(材料費等)
 ・運動指導料
 ・ユフォーレ 各施設全館利用料等全て含まれた金額です。

持ち物

  保険証、運動着、内靴、エプロン、宿泊用品、等

お問い合わせ

※参加申込等についてはユフォーレ トレーニングルーム(直通電話:018-884-2066)へお問い合わせください。

【美の国あきたネット】

http://www.pref.akita.lg.jp/pages/archive/28277