１０歳若返るといわれるインターバル速歩を体験してみませんか。皆様の参加をお待ちしております。

日時

平成３０年１１月１日（木）

会場

トレイクかたがみ（旧八郎潟ハイツ）多目的ホール

内容

１３：３０～講演
「保健　医療　福祉　健康経営　インターバル速歩の可能性」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　信州大学大学院特任教授　能勢　博氏

１５：００～１６：００
IWTインストラクターによる実技　「インターバル速歩の実際」

※運動を体験される方は内ズック持参や動きやすい服装でいらしてください。

参加費

無料

参加申込み

１０月２２日（月）までにチラシに掲載されている参加申込み書にご記入のうえ、FAXで送信してください。

FAX：０１８－８５５－５１６０　（秋田地域振興局福祉環境部企画福祉課）

 

詳しくはこちら→インターバル速歩ちらし