健康のために何か軽運動を始めたいと考えている人や、初めてジョギングを開始する初心者を対象としたスロージョギング体験教室です。全4回コースで、全て参加できなくともOKです。

スロージョギングは、歩ける人であれば誰でも取り組めます。生活習慣病の改善手段としてや、市民マラソンの導入手法としても効果的です。

開催日

1回目：平成30年11月14日（水）
2回目：平成30年11月21日（水)
3回目：平成30年11月28日（水）
4回目：平成30年12月5日（水）

時間

13:00～14:00（14日は15:00まで）

場所

秋田市北部市民サービスセンター　体育館

参加料

無料

持ち物

軽運動ができる服装・上履きは必要無し（靴下で実施）

主催

秋田GSNスロージョギングクラブ

共催

秋田市北部市民サービスセンター

申し込み

秋田市北部市民サービスセンター
TEL 018-893-5969

問い合わせ

秋田GSNスロージョギングクラブ代表・多田
TEL 080-1830-0918

詳しくはこちら→
「正しいスロージョギングを学ぶ体験教室」チラシ［233KB］

（秋田GSNスロージョギングクラブ）