健康合宿に参加して生活習慣を見直してみませんか?

2019年07月05日 掲載

 糖尿病のリスクが高めの方を対象に健康合宿(楽しく運動健康づくり事業)を実施します。健康運動指導士や栄養士等の専門スタッフのサポートのもと、1泊2日(2回コース)の実践プログラムを通して生活習慣を見直してみませんか?(詳細はこちら)

開催内容

(1)開催日:次の①、②、③のいずれかをお選びください。(ともに先着10名)

     ① 10月29、30日&1月21日、22日
     ② 11月19、20日&2月18日、19日
     ③ 12月7、8日&2月29、3月1日

(2)場 所:秋田県健康増進交流センターユフォーレ (秋田市河辺三内字丸舞1-1)

(3)内 容:健康チェック、エクササイズ、医師講話、調理実習等

(4)対象者:健診結果で、次の①~③を全て満たす方。 
     ※ただし、現在、生活習慣病等で治療中の方は除きます。
     ①空腹時血糖100~126mg/dlまたはHbA1c5.6~6.5%
     ②年齢が35歳から74歳まで
     ③腹囲が男性85cm以上・女性90cm以上またはBMIが25以上

(5)参加費:12,000円 (1泊2日4食×2回の宿泊費・食費含む)

申込み

 申込書に必要事項を記入し、健診結果の写しを添えて、お問い合わせ先宛てにFAX、郵送、またはメールでお送りください。

※申込み期限は、合宿開催日2週間前です。

お問い合わせ

◎秋田県健康増進交流センターユフォーレ トレーニングルーム (秋田市河辺三内字丸舞1-1)

TEL:018-884-2066/FAX:018-884-2131

メール:yufore-tr@yufore.jp