健康合宿に参加して生活習慣を見直してみませんか？
2019年07月05日 掲載
糖尿病のリスクが高めの方を対象に健康合宿（楽しく運動健康づくり事業）を実施します。健康運動指導士や栄養士等の専門スタッフのサポートのもと、１泊２日（２回コース）の実践プログラムを通して生活習慣を見直してみませんか？（詳細はこちら）
開催内容
（１）開催日：次の①、②、③のいずれかをお選びください。（ともに先着１０名）
① １０月２９、３０日＆１月２１日、２２日
② １１月１９、２０日＆２月１８日、１９日
③ １２月７、８日＆２月２９、３月１日
（２）場 所：秋田県健康増進交流センターユフォーレ （秋田市河辺三内字丸舞１－１）
（３）内 容：健康チェック、エクササイズ、医師講話、調理実習等
（４）対象者：健診結果で、次の①～③を全て満たす方。
※ただし、現在、生活習慣病等で治療中の方は除きます。
①空腹時血糖100～126mg/dlまたはHbA1c5.6～6.5％
②年齢が35歳から74歳まで
③腹囲が男性85cm以上・女性90cm以上またはBMIが25以上
（５）参加費：12,000円 （１泊２日４食×２回の宿泊費・食費含む）
申込み
申込書に必要事項を記入し、健診結果の写しを添えて、お問い合わせ先宛てにFAX、郵送、またはメールでお送りください。
※申込み期限は、合宿開催日2週間前です。
お問い合わせ
◎秋田県健康増進交流センターユフォーレ トレーニングルーム （秋田市河辺三内字丸舞１－１）
TEL：018-884-2066／FAX：018-884-2131