秋田魁新報に連載中の「運動ワンポイント」が、12月18日付の16面に総集編として掲載されました。
室内でできるストレッチやトレーニングを21種類紹介しています。

気軽に取り組んでみましょう！

運動ワンポイント「トレーニング室内編」