運動ワンポイント「力を抜いて」「腕を動かす」「ちょっとハードに」の保存版が掲載されました

2021年07月17日 掲載

秋田魁新報に連載中の「運動ワンポイント」が、7月17日付の10面に総集編として掲載されています。各編合わせて20の運動を紹介しています。

運動ワンポイント保存版

前回の「誤えん防止編」はこちらから

→運動ワンポイント「誤えん防止編」保存版が掲載されました