運動ワンポイント「脳トレ編」の保存版が掲載されました

2023年03月18日 掲載

3月18日付の秋田魁新報10面に「運動ワンポイント総集編」が掲載されました。今回は「脳トレ編」です。

体も頭も使う動きを20個を紹介しています。普段行わない動作に挑戦してみてください。

運動ワンポイント保存版

※クリックして拡大

「脳トレ編」を動画で見てみる

▶運動ワンポイント：「脳トレ編」｜秋田魁新報電子版

前回の「ながら運動編」総集編はもやってみる

▶運動ワンポイント「ながら運動編」の保存版が掲載されました