「からだの～びのび」夏編（下）が掲載されました

2025年08月27日掲載

8月27日付の秋田魁新報7面に「からだの～びのび」夏編（下）が掲載されました。

暑さや雨のせいで、室内で過ごす時間が増えるこの時期。涼しい場所で運動不足を解消しましょう。今回は、足腰周りの筋力やバランスを高めるトレーニングを3つ紹介します。