運動ワンポイント「簡単トレーニング編」保存版が掲載されました
2021年01月17日 掲載
秋田魁新報に連載中の「運動ワンポイント」が、1月17日付の10面に総集編として掲載されています。
今回は「簡単トレーニング編」から、21のストレッチや運動を紹介しています。
気軽に取り組んでみましょう!
運動ワンポイント保存版「簡単トレーニング編」
![](https://kenkou-nihon1.jp/uploads/2021/01/979d187a11449064dd4b68a26d1176e3.jpg)
秋田魁新報に連載中の「運動ワンポイント」が、1月17日付の10面に総集編として掲載されています。
今回は「簡単トレーニング編」から、21のストレッチや運動を紹介しています。
気軽に取り組んでみましょう!