運動ワンポイント「可動関節ほぐし編」の保存版が掲載されました
2024年08月15日 掲載
8月15日付の秋田魁新報15面に「運動ワンポイント総集編」が掲載されました。今回は「可動関節ほぐし編」です。
猫背の解消や転倒予防に効果的な運動を20個紹介しています。姿勢を正して念入りにじっくりと行ってください。
8月15日付の秋田魁新報15面に「運動ワンポイント総集編」が掲載されました。今回は「可動関節ほぐし編」です。
猫背の解消や転倒予防に効果的な運動を20個紹介しています。姿勢を正して念入りにじっくりと行ってください。