秋田魁新報に連載中の「運動ワンポイント」が、4月13日付の16面に総集編として掲載されています。
今回は「健康は足元から編」から20の運動を紹介しています。

運動ワンポイント保存版

前回の総集編「リラックス編など」はこちらから

→ 運動ワンポイント「『リラックス編』など総集編」保存版が掲載されました