お知らせ：一覧ページ｜秋田健－ここから始める健康寿命日本一！

秋田健

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2023.05.21 その他

5月28日に「楽しく歌って健康に！」をテーマに講演
2023.05.20 その他

運動ワンポイント「８秒スロー運動編」の保存版が掲載されました
2023.05.18 その他

塩分1日7グラム、睡眠確保も　厚労省、「健康日本21」で新数値目標まとめ
2023.05.14 身体活動・運動

五城目町で5月18日に「健康長寿ビクス」
2023.05.13 身体活動・運動

軽装で気軽に「健康ウオーキング」いかが？
2023.05.12 身体活動・運動

河辺せせらぎウオーク、6月4日開催
2023.05.11 その他

更年期のつらさに「ホルモン補充療法」　医師「心身の健康を保って過ごして」
2023.05.04 身体活動・運動

鳥海山麓でトレッキングイベント　5月28日と6月18日、ジオガイドの案内で散策
2023.04.29 その他

鹿角市がライザップと連携協定　市民向け無料セミナー開催へ
2023.04.22 身体活動・運動

秋田犬と散歩、楽しく健康増進　今月から無料体験も