初心者だって楽しめる「ボルダリング」に挑戦！

　「会社で椅子に座ってばっかりだば、体がでっけぐなる一方だや。何か運動したほういいって」―。何かと私の体形を心配をしてくれるありがた～い上司の言葉に、体験記2回目はスポーツにチャレンジしようと決心した私。やっぱり女子だもの、やるならオシャレにやりたい！　調べてみると、最近はロープを使わず、カラフルな突起物を手掛かりに壁を登る「ボルダリング」が老若男女に人気らしい。東京五輪で初めて実施されるスポーツクライミングの種目の一つで、誰でも手軽に全身運動ができるという。しかも室内でエアコン完備。猛暑の中、汗で化粧崩れが気になる女子にはうれしいじゃない！！　思い立ったらすぐ行動あるのみ。以前から気になっていた、ボルダリング体験ができる秋田市八橋の「ガラパカ　クライミングジム」に足を運んでみた。

　その後もなかなか登ることができず1人で苦戦していると、常連客の男性（31）が「腕の力だけに頼らず、ホールドにちゃんと足を置く場所を確保すると、次の動作に移りやすいですよ」と、ちょっとしたコツを紹介してくれた。なるほど！　その通り実践してみると最初よりもスムーズに動ける。左右の手足を落ち着いて順番に動かし、ついに一番簡単な初心者コース攻略に成功。何だかとってもうれしい、楽しい！！　達成感に浸っていると、男性が話を続けた。「私は4年前に健康診断で脂肪肝と言われてボルダリングを始めたのですが、実は週2回くらいのペースで通って1年半で12キロ体重が減りました。登っていると、後ろから知らない人でも応援してくれるし、マラソンなどと違い、短時間でゴールにたどり着けるのも続けられている理由」と笑顔で魅力を教えてくれた。

　わずか2時間ほどだったが、いろんな奥深さを感じることができたボルダリング体験。「1回だけでは『あまりできなかった』で終わってしまう。一年中、どんな天気の日でもできますから、気軽に遊びに行こうという感じでまた来てください。通えば痩せますよ」と五十嵐さん。確かに店を出る際、私の上腕二頭筋と大腿（だいたい）四頭筋が「効いているぞー」と叫んでいた。うん、仕事帰りにまた寄ってみよう！！

▼ガラパカ　クライミングジム
平日＝午後1時～10時半
土日祝日＝午前11時～午後8時
定休＝火曜日
問い合わせ＝018・853・1085