汗かいてすっきり！　ココロもカラダも整う酵素温浴

　長かった猛暑の疲れが抜けぬまま、気付けば朝晩の冷え込みが厳しい季節に。マッキーと同じく、何となく体の不調が続いている人は少なくないのではないだろうか。運動も大事だけど、重い体のままで動けばけがをする…。気楽に汗をかいてすっきりできるものはないのか。探してみると、最近ちまたでは健康のために「酵素温浴」をする人が増えているらしい。いったい、どんなことをするんだ！？手ぶら体験できる「秋田イオンハウス　YELL（イエル）」（秋田市外旭川）に足を運んでみた。

　酵素温浴は、スギやヒノキのおがくずに植物性酵素を混ぜ、その発酵熱を利用して入る乾式温浴法。「こんにちは！体がポカポカになるから楽しんでいって～」。すてきな笑顔で出迎えてくれたのは、同店代表の長尾玉子さん。同店では秋田杉のおがくずに５０種類の野菜を発酵熟成させた、人も飲める植物性酵素を使用、発酵熱は６０℃～７０℃まで上がるという。「空気を含んだおがくずが汗を吸い取って皮膚呼吸を促すので、体が芯まで温まって汗と一緒にストレス物質や老廃物が出るし、美肌にもなると言われていますよ」と長尾さん。デトックスに美肌って、期待しかないべ！！

　まずは空腹を避けるために酵素液を少量飲み、紙の下着に着替えて（ちょっと恥ずかしい）いざ、浴室へ。目の前には、一度に５人まで入ることができる７メートル×２メートルの大きな酵素おがくず風呂が。フワッと木のいい香りがする。長尾さんが掘ってくれた穴に横たわると、おがくずが結構な熱さなことに驚く。何と６９℃！不安を隠せないまま顔だけを残しおがくずの中に埋められたものの、すぐにふわふわのおがくずに優しく包まれ「あったかい～」と、リラックスモードに。一方で、自分の内臓や手足の先の冷たさも実感した。

　それでもじわじわと体は温まり、たった数分で顔は汗だらけ。すかさず、長尾さんが冷たいタオルで顔を拭いてくれるのが気持ちいい～。途中で手や足を出してもOK。さらに室内は３０度前後と、息苦しくなるサウナや岩盤浴が苦手なマッキーには合うかも。気がつけば半身浴も含めあっという間に２０分がたち、温浴終了。全身を見ると、おがくずがびっしり付いていて、体の発汗も大量だったことが分かる。シャワーでおがくずを流すと、体も顔もむくみが取れ、お肌も乳液をつけたかのようにツルツルに。気分もすっきり秋田美人❤ココロもカラダも整いました！！

　板金業を営む旦那さんがけがをした際、一緒に山形県内の酵素温浴施設に通い、効果を実感して１６年前に秋田イオンハウスを開業。口コミで評判は広がり、女性を中心に健康を気にする多くの人がリピーターとして通っているという。中には北都銀行バドミントン女子や、サッカー・ブラウブリッツ秋田などスポーツ選手の姿も。「筋肉がほぐれるという声や、冷え性・肩こりが改善したと喜んでくださる方もいます。何よりも温浴後にお客さんが笑顔になってくれるのがうれしい」と長尾さん。

　オススメは週１回のペースでの入浴。効果を実感するためには、最低でも３回は続けてほしいという。疲れやストレスを抱えている人、そしてカラダもココロも温まりたい人にはぴったりの酵素温浴。皆さんもぜひ、体験してみて！

▼秋田イオンハウス　YELL　■料金＝１回２５００円（予約優先）■営業＝午前１０時～午後６時半（火曜日は午後５時半まで）■定休日＝月・水曜日■問い合わせ＝☎０１８・８６８・１９３２