仙北市は、働き盛りの世代の健康を支えるため本年度、「こころとからだの健康づくり出前講座」の開催と、「いきいき健康通信」の発行を始めた。市民の健康データを分析し、６０歳以降に生活習慣病を発症する人が多いことに着目。これを予防するためには３０～５０代の支援が必要と考えた。市内の事業所で無料の出前講座を開き、啓発につなげる。

　同市の建設業瀧神巧業で２回の講座を開いた。１回目は、保健師と管理栄養士が健康診断の結果の見方などを説明し、生活習慣の改善方法を伝えた。参加者から「家族のために生活習慣病の予防を目指すきっかけになった」などの声が寄せられたという。

　２回目は、２０～６０代の約４０人が参加。体組成計２台を持ち込み測定を行ったほか、外食の注意点について解説した。ハンバーガーや牛丼などの塩分量やカロリー、脂質量を目で見て分かる形で示すなどして理解を促した。市保健課の管理栄養士伊藤茅花さんは「講座の内容は、企業の担当者と相談しながら組み立てています。職場の実情や要望に応じた支援を行っていきたいです」と話した。

　健康情報をまとめた「いきいき健康通信」は、市の公式ＬＩＮＥやホームページに掲載している。保健課の担当者４人が月１回の編集会議で内容を決める。初回の７月号は、厚生労働省の２０２３年度特定健診・特定保健指導の実施状況に関するデータを基に、メタボリックシンドロームと予備軍に該当する市民の割合が３３％に上ることを紹介した。翌月以降は「お腹まわりがスッキリする生活習慣」をテーマに、食事の取り方や運動法を解説している。

　同課の保健師大山ありささんは「心と体はつながっているので、職場で心身の健康を意識する機会を積み重ねてもらいたい。心の健康についても、気軽に相談できるよう努めていきたいです」と話した。