秋田健－ここから始める健康寿命日本一！

秋田健

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2021.07.30 身体活動・運動

「第6回よこてシティハーフマラソン」が開催されます
2021.07.24 身体活動・運動

今週の運動ワンポイントをおさらいしましょう（2021年7月19～22日分）
2021.07.17 身体活動・運動

今週の運動ワンポイントをおさらいしましょう（2021年7月13～16日分）
2021.07.17 身体活動・運動

運動ワンポイント「力を抜いて」「腕を動かす」「ちょっとハードに」の保存版が掲載されました
2021.07.10 身体活動・運動

「健幸モーニングウオーク」が開催されます
2021.07.10 身体活動・運動

今週の運動ワンポイントをおさらいしましょう（2021年7月5～9日分）
2021.07.03 身体活動・運動

今週の運動ワンポイントをおさらいしましょう（2021年6月28日～7月2日分）
2021.06.26 身体活動・運動

今週の運動ワンポイントをおさらいしましょう（2021年6月21～24日分）
2021.06.24 身体活動・運動

〈情報提供〉あきた元気アッププログラムDVD を活用して気軽に運動に取り組みましょう！
2021.06.23 身体活動・運動

「第４回秋田鳥海眺望のみちツーデーマーチ」が開かれます